Viso arrosato
03/11/2020
La rosacea è una malattia della pelle molto comune. Colpisce più di 400 milioni di persone in tutto il mondo. Il suo sintomo più comune è il rossore al viso.
L’infiammazione cronica della pelle è comunemente riscontrata dalle donne di età superiore ai 30 anni, di carnagione chiara e con una predisposizione genetica alla malattia.
Esistono diversi sintomi di malattia:
- Arrossamento temporaneo o rossore permanente, principalmente, una sensazione di bruciore sulla pelle e i capillari più evidenti nella zona delle guance
- Cambiamenti sulla pelle simili ai brufoli o acne
- Pelle ispessita soprattutto nella parti di naso (rinofima)
- Irritazione degli occhi
Non esiste una cura per la rosacea in modo permanente, ma dopo una visita da un dermatologo, si può alleviare i sintomi della malattia, usando vari medicinali.
Inoltre,
per ridurre la rosacea, sono importanti:
– cambiamenti nello stile di vita,
– medicinali e
– l’uso di dispositivi medici all’avanguardia per rimuovere i e i capillari più evidenti nelle aree colpite.
Importanti cambiamenti nello stile di vita:
LA TEMPERATURA E IL TEMPO
Sedersi accanto al caminetto o godersi un bagno caldo sembra allettante. Ma attenzione!
Il calore eccessivo innesca la circolazione sanguigna e provoca arrossamenti. Evita saune, bagni caldi e altre fonti di calore, nonché altri eventi meteorologici estremi.
IL CIBO
Alcuni cibi o spezie possono innescare l’arrossamento della pelle o peggiorarla. Evita cibi piccanti, pasti caldi, latticini, agrumi e cibi ricchi di istamina (formaggio, melanzane, spinaci, aceto, salsa di soia, …).
Meglio non consumare alcol e bevande calde, poiché l’alcol entra rapidamente nel flusso sanguigno e peggiora le condizioni della pelle.
I PRODOTTI PER LA CURA DI PELLE
La pelle tendente alla rosacea è generalmente più sensibile.
Quindi meglio non applicare i prodotti contenenti alcool e profumi. Evita anche il trucco pesante e i prodotti anti-acne perché troppo aggressivi. Detergi la pelle con prodotti per la cura delle pelli delicate privi di olio e asciugala con un panno morbido. Quindi applicare una crema idratante. Questo aiuta a rigenerare la pelle e riduce la sensibilità. È imperativo utilizzare prodotti di protezione UV tutto l’anno.
IL MOVIMENTO E LO SPORT
L’esercizio fisico ha molti vantaggi, ma non
tutti gli sport sono adatti ai pazienti affetti da rosacea. Quindi si deve fare attenzione con lo sport, poiché sport e sforzi troppo intensi possono peggiorare le condizioni della pelle. Si consigliano sport a bassa intensità, esercizi di forza, intervalli più brevi (preferibilmente più volte al giorno per 15 minuti rispetto a 45 minuti insieme), nuoto. Se sei passionato della corsa, durante i mesi caldi è meglio andare fare questo esercizio presto di mattina oppure tardi di sera quando non fa ancora così caldo.
Assicurati sempre di avere abbastanza liquidi. Si consiglia di bere acqua prima, durante e dopo gli allenamenti per prevenire la disidratazione. I capillari della pelle si dilatano durante l’attività sportiva per aiutare a dissipare il calore, ma se si è disidratati e il corpo e incapace di sudare a sufficienza, non si raffredda rapidamente e il rossore può persistere più a lungo.
LA SALUTE
Menopausa, tosse cronica o ipertensione sono noti fattori scatenanti della rosacea. E’ meglio parlare con il tuo medico per alleviare questi problemi.
Quando il rossore al viso è persistente e fastidioso si consiglia un controllo dal dermatologo. Spesso la malatia può essere diagnosticata mediante un esame clinico, escludendo altre cause che ricordano la rosacea. In questo modo si puo’ prevenire il peggioramento della malattia e far sentire meglio il paziente nella sua pelle.
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